La infusión de canela ayuda a aliviar los síntomas propios de la gripe, resfriados y catarros gracias a sus propiedades antisépticas y antiinflamatorias.
Tomando estas infusiones mejoraremos síntomas como el dolor de cabeza, la congestión nasal, exceso de mucosidad, molestias en la garganta o la tos.
La canela posee la propiedad de aumentar la temperatura de tu cuerpo, por lo que estimulará la transpiración y aliviará los escalofríos propios del catarro.
Sugerencia de recetas de té de canela para curar el resfriado
Leche con canela
Té de Canela y Menta
Té de Canela y Miel
Té de Canela y Zumo de Naranja
Té de Canela y Ajo para el resfriado
Té de Canela, Jengibre, Miel y Limón
Infusiones para el resfriado
Todas estas infusiones y tés a base de canela que hemos recomendado para curar los resfriados combinan esta especia con otros ingredientes que complementan y potencian los efectos de la canela para evitar el malestar y ayudarnos a mejorar de la gripe y los resfriados, en algunos casos porque tiene el mismo efecto y en otros porque aportan sustancias con propiedades que se suman a las de la canela. Por ejemplo:
Canela, jengibre, miel y limón:
Tres ingredientes que son la bomba para aliviar los síntomas del resfriado por separado, pero que juntos forman una combinación infalible.
- El jengibre tiene propiedades antiinflamatorias y expectorantes.
- El limón es antioxidante y rico en vitamina C, entre otras muchísimas propiedades.
- La miel, buena para casi todo, es rica en nutrientes, vitaminas y oligoelementos, tiene un efecto hidratante sobre las mucosas, propiedades anti bacterianas y alivia la tos seca.
Esta mezcla tiene un enorme poder antioxidante, reforzará nuestro sistema inmunológico, ayudará a tratar infecciones, ayuda a mantener el cuerpo hidratado (muy importante en los procesos catarrales). Además, gracias a su poderoso efecto digestivo, mejorará la sensación de malestar en el estómago que produce el tragar mucosidad y tomar el resto de medicinas.
Canela y ajo para curar el resfriado
Este ha sido un remedio casero usado tradicionalmente para curar resfriados ya que suma a las propiedades de la canela, el efecto antibiótico del ajo. Se recomienda tomar dos o tres vasos al día de agua con canela y ajo hasta que desaparezca el resfriado.
Canela y naranja
La naranja tiene vitamina C y un sabor más dulce y agradable que el limón para algunos paladares. En las recetas anteriores hemos usado ingredientes como el ajo, el limón o el jengibre, con sabores algo fuertes. Quizá sea mejor para los niños o para personas a las que no les gustan este tipo de sabores fuertes, ácidos y algo picantes, como en el caso del jengibre, sustituir estos ingredientes por el zumo de naranja.
Té de laurel y canela
Para combatir el resfriado quizá sea ésta una de las combinaciones más poderosas. El laurel es también antiséptico y bactericida, pero además tiene otras muchas propiedades gracias al cineol, que lo convierten en un remedio eficaz para vías respiratorias, otitis, sinusitis, bronquitis y otras afecciones asociadas a la gripe y resfriados.
El cineol es un terpeno aromático presente en múltiples variedades de cannabis, a las que aporta algunos olores maravillosos. Esta sustancia ha sido estudiada en profundidad y se ha mostrado que ofrece propiedades anticancerígenas, antiinflamatorias y antibacterianas.
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