Té de Canela y Zumo de Naranja

La naranja es fruta de invierno, indicada para fortalecer el cuerpo ante en frío y los posibles catarros. Tanto la naranja como el limón tienen mucha vitamina C y combinan maravillosamente con la canela. Este té es es cecial para aliviar los síntomas y el malestar del resfriado y la gripe, y seguramente con naranja es mucho más agradable para los paladares infantiles.

Receta de té de Canela y Zumo de Naranja

Recipe by Té de CanelaCuisine: Tés, InfusionesDifficulty: Fácil
Raciones

4

tazas
Tiempo

20

minutes

Ingredientes

  • 4 ó 5 tazas de agua, mejor mineral o filtrada.

  • 3 ramitas de canela troceadas

  • 2 naranjas peladas

  • Miel al gusto pero sin pasarse, sobre todo si tomas esta infusion para adelgazar.

Pasos

  • Pon a cocer en una olla a fuego medio la canela junto con las naranjas troceadas, machacadas o un poco exprimidas.
  • Deja que cueza unos 10 ó 20 minutos
  • Retira del fuego y agrega la miel. Mezcla hasta que se disuelva.
  • Colar y servir

Notas

  • Usa miel cruda y no miel pura. Es mejor la blanca porque conserva todas las propiedades y no engorda.

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