Té de Canela, Jengibre, Miel y Limón

Especialmente indicado para los resfriados y para tratar los síntomas de la gripe y procesos catarrales.

Tanto el jengibre como la canela son dos productos con muchísimas propiedades que nos ayudan a aliviar el malestar en caso de resfriado. Se potencian uno a otro y suman sus propiedades para aumentar el efecto.

Los rizomas de jengibre contienen aceites esenciales, vitaminas B y C, magnesio y manganeso, así como casi todos los aminoácidos esenciales.

Receta del Té de Canela, Jengibre, Miel y Limón

Recipe by Té de CanelaCuisine: Tés, infusionesDifficulty: Fácil
Servings

4

servings
Tiempo

15

minutes

Ingredientes

  • Dos ramitas de canela (o tres cucharaditas de canela en polvo)

  • Una o dos rodajas de jengibre

  • Medio limón

  • 1 litro de agua (mejor si es filtrada o mineral)

  • Una cucharadita de miel cruda

Pasos

  • Pon el agua a calentar hasta que hierva
  • Mientras pela el jengibre y rállalo
  • Cuando hierva el agua agrega la canela y el jengibre rallado
  • Deja que cueza a fuego lento entre 3 y 5 minutos
  • Retíralo del fuego y déjalo reposar sin dejar que se enfríe demasiado
  • Filtra la mezcla y añade la miel y el zumo de medio limón.

Notas

  • Para librarte del malestar del resfriado, bebe este té poco a poco dos o tres veces al día.

El jengibre es popular como remedio natural para aumentar la inmunidad y se usa en la prevención de infecciones virales respiratorias agudas.

El jengibre también ayuda con el dolor muscular, las náuseas y los problemas digestivos.

El té con raíz de jengibre es conocido como un medio para perder peso y desintoxicar el cuerpo.

Pero vale la pena recordar que con diversas enfermedades del estómago, problemas cardíacos, hipertensión y embarazo, es mejor no usar jengibre.

En el enlace encontrarás más información sobre cómo tomar el Té de Jengibre para adelgazar.

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